7月18日，2025年山東省全民健身志愿宣講活動在威海文登圓滿收官，80余名健身愛好者積極參與，活動以科學減重為主題，融合傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與科學健身知識，現(xiàn)場氛圍熱烈，掀起全民健身熱潮。

山東大學體育學院副教授、國家級社會體育指導員田吉明擔任本次活動的主講，田教授深入淺出地講解了少林易筋經(jīng)的功法原理，將傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧轉化為通俗易懂的實踐指導。他結合科學健身理論，針對常見健康問題提供個性化建議，并現(xiàn)場示范動作要領，幫助參與者快速掌握練習技巧。

為期四天七場的山東省全民健身志愿宣講活動圓滿落幕，活動通過專業(yè)講解和互動實踐，系統(tǒng)普及了科學健身知識，重點傳授了體重管理技巧和健康生活方式，顯著提升了居民的健身意識和參與熱情。此次活動為威海市全民健身事業(yè)發(fā)展注入了新動力，市體育局將持續(xù)開展形式多樣、貼近群眾的健身活動，切實提升市民健康水平，推動全民健身事業(yè)高質量發(fā)展。